10 Οφέλη Του Κρύου Για Την Υγεία Και Την Ομορφιά

Del δροσερό που διαμαρτύρονται, υπάρχει ο φόβος, και θέλετε να περάσετε σύντομα. Ωστόσο, σύμφωνα με εμπειρογνώμονες υγείας , οι άνεμοι, το χιόνι και οι παγετώδεις θερμοκρασίες αποτελούν πλεονέκτημα για την υγεία και την ομορφιά μας. Βήχας, κρυολόγημα και εκτός από το ξηρό δέρμα, το κρύο μπορούν όλοι να παίξουν ευεργετικό ρόλο: ουσιαστικά μόνο καλύψουν, δεν

Ένα από τα πρώτα οφέλη από τα δροσερά αποτελέσματα που θυμάστε είναι το καλό χιούμορ που αφήνει μια βόλτα σε εξωτερικούς χώρους; την ύπαιθρο, η οποία μειώνει το στρες και αυξάνει τα επίπεδα των ενδορφινών, των νευροδιαβιβαστών υπεύθυνος για τη διάθεση.

που ακολουθείται από τις μεγαλύτερες πιθανότητες c για να εστιάσει περισσότερο, για να έχετε μια καλύτερη εικόνα του εαυτού και αποκαταστήσει τις διαπροσωπικές σχέσεις. Άλλα οφέλη; Περίεργος στη συλλογή: για σας 10 οφέλη από το κρύο, όλα υποστηρίζονται από επιστημονικούς λόγους.

Βλέπε Επίσης