10 Ψεύτικο Μύθοι Για Το Φαγητό Για Να Καταρρίψουν

Πόσες φορές αφήνουμε τα ζυμαρικά από το φόβο να πάρουμε λίπος; Ή μπορούμε γρήγορα με την ελπίδα της διάθεσης ένα πλούσιο γεύμα;

Υπάρχουν πολλές δημοφιλείς πεποιθήσεις σχετικά με το φαγητό και αυτό μας οδηγεί να κάνουμε επιλογές τροφίμων δεν είναι πάντα σωστή.

για να εξασφαλίσει υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι σημαντικό να γνωρίζει πολύ καλά τι τρώτε και να μην τυφλωθεί από το σύνηθες ειδικά στην εποχή μας, με την οποία, στο διαδίκτυο, κυκλοφορούν πολλοί μύθοι που σχετίζονται με τα τρόφιμα. Με λίγη «κριτική έννοια και τις σωστές πληροφορίες μπορείτε να κάνετε τις σωστές επιλογές για σωστή διατροφή

Βλέπε Επίσης