10 Προτάσεις Montessori Για Να Βοηθήσει Το Μωρό Να Πάρει Έναν Υπνάκο

Κάνοντας ένα παιδί στο κρεβάτι, να χρησιμοποιήσει ακριβώς ύπνου / εγρήγορσης είναι τόσο αγχωτικό ότι πολλά εγχειρίδια έχουν δημοσιευτεί τα τελευταία χρόνια για να βοηθήσει τους γονείς να αντιμετωπίσουν αυτή τη στιγμή. Ένα από τα πιο διάσημα και αμφιλεγόμενα βιβλία είναι ότι της ισπανικής γιατρό Estivill, «Πάρτε έναν υπνάκο,» βασίζεται σε μια μάλλον μέθοδο «σκληρό» που έχει ως στόχο να πάρει τα παιδιά να κοιμούνται μόνα τους χωρίς τους γονείς του accorrano να κλαίει τους.

Grazia Honegger Fresco, εκπαιδευτικός, μαθητής της Μαρίας Μοντεσσόρι, στο βιβλίο «Ας κάνουμε τον ύπνο» (το πράσινο λιοντάρι) επικρίνει τη μέθοδο Estivill, μεταξύ άλλων, εν μέρει αποσυρθεί από τον ίδιο τον συγγραφέα, υποστηρίζοντας ότι «με αυτή τη μέθοδο ένα μωρό σταματήσει να κλαίει όχι επειδή έχει μάθει να ρυθμίζει τον ύπνο του, αλλά επειδή παραιτήθηκε, όχι χωρίς θλίψη, να είναι μόνος. «

Grazia Honegger Fresco προτείνει αντ 'αυτού μια ήπια μέθοδο, η οποία βασίζεται στις φυσικές ρυθμούς του παιδιού, η την ανάγκη να παρηγορηθούν, αλλά και τη σημασία του να του δώσουμε τα σωστά όρια. Αλλά πάνω απ 'όλα, σύμφωνα με εκπαιδευτικός, θα πρέπει να τον αφήσει να περάσουν τις όμορφες μέρες «, επειδή μια καλή ημέρα προδιαθέτει για έναν καλό ύπνο.» Εδώ είναι 10 συμβουλές του εκπαιδευτικού


1 Ακολουθήστε το νεογέννητο ρυθμό και abituatelo λίγα για να μία φορά την κατάλληλη ύπνου / εγρήγορσης
το ύπνου / αφύπνισης ενός νεογέννητου εξαρτάται από τη χρονική στιγμή της γέννησής του. Στην πραγματικότητα, εάν ένα παιδί γεννιέται το πρωί, θα έχουν την τάση να κοιμούνται το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, με μικρές αφυπνίσεις να πιπιλίζουν το μητρικό γάλα.


Αν γεννηθεί τη νύχτα, το πρώτο υπόλοιπο θα διαρκέσει μέχρι το πρωί και καθώς για τις ημέρες να ακολουθήσουν .
, στην πρώτη περίπτωση, ως εκ τούτου, το παιδί θα χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να τους πάρει ο ύπνος το βράδυ. για να συνηθίσει το βράδυ ρυθμό / ημέρα η μαμά πρέπει να κάνει ημερήσιες βάρδιες μικρό χρονικό διάστημα. το σημαντικό πράγμα είναι να μην κάνει πάρα πολύ απότομες αλλαγές που διαταράσσουν το μικρό και τελικά αντιπαραγωγική.


2 βεβαιωθείτε ότι η ημέρα δεν είναι υπερ-διεγείρεται

η βασική ιδέα του Grazia Honegger Fresco είναι ότι «αντανακλά πολύ το βράδυ την ημέρα ". Ένα νεογέννητο, για να είναι σαφής, πρέπει να περάσουν λίγο χρόνο με τον εαυτό του, να πειραματιστούν και να γνωριστούν μεταξύ τους, μέσω των επαναλαμβανόμενων παιχνιδιών πώς να ανοίξει και να κλείσει το χέρι.

Συμβαίνει αντί να πετιούνται τα παιδιά όλη την ημέρα, έφερε από το ένα περιβάλλον στο ' άλλα: φωλιά, παππούδες, σπίτι; συγχέεται με υπερβολική. πάρα πολλά λόγια, η συνεχής προτάσεις τυχερών παιχνιδιών από τους ενήλικες είναι πάντα παρόν ... Αυτά τα περίσσεια ερεθίσματα καταλήγουν να κάνουν λίγο ταραγμένη και μάλιστα τόνισε, έτσι ώστε η βραδιά θα είναι δύσκολο να κοιμηθείτε

3 Δημιουργία ένα τελετουργικό για ύπνο πάντα το ίδιο

Το παιδί είναι συνήθη και συντηρητικό. Γι 'αυτό είναι κρίσιμο, από τη γέννησή τους, δημιουργούν ένα τελετουργικό σύντομη αλλά καθησυχαστική που συνοδεύουν τη θέση για ύπνο.
Για παράδειγμα, το τελετουργικό μπορεί να ξεκινήσει μεταξύ 18 και 20 με μπανιέρα, που θα πρέπει να είναι αρκετά ζεστό (38 ° C) και παρατεταμένη: 15, 20 λεπτά.


Στη συνέχεια φοράει την πιτζάμες, ακολουθούμενη από ελαφρύ δείπνο. Μετά φάει τίποτα ζωντανό παιχνίδια και στην κρεβατοκάμαρα οι γονείς μπορούν να τραγουδήσει ένα τραγούδι (αθόρυβα) ή διαβάστε του ένα βιβλίο.

Μόλις γύρισε από το φως, μπορείτε να μείνετε δίπλα στη σιωπή, με το ένα χέρι το σώμα και κάνει κάποιο ελαφρά χαϊδεμένος στο πίσω μέρος ή στο κεφάλι. Πρέπει να είναι ελαφρά και βραχύβια.


Ξυπνάς το βράδυ; Μην το πάρετε αμέσως στην αγκαλιά σας, μην ανάβετε το φως ή το φέρετε στο σαλόνι. Αλλά επαναλάβετε τις ίδιες χειρονομίες στην φυσική μυστικότητα του σπιτιού, μιλάτε λίγο και με χαμηλή φωνή. Κρατώντας συνήθειες ήρεμη, καθησυχαστική και σταθερή, το παιδί θα προσαρμοστεί χωρίς να υφίστανται.

«Η ήσυχη και ειρηνική απάντηση της μητέρας είναι το καλύτερο καταπραϋντικό βάλσαμο και ενδυνάμωση. Οι μητέρες δεν πρέπει να ανησυχούν, αλλά αναζητούν μια ήρεμη ηρεμία Η επαναληψιμότητα είναι ο καλύτερος τρόπος να δοθεί στο παιδί η ήσυχη άνεση που αποτρέπει τους φόβους εγκατάλειψης ». Αν το τελετουργικό ανάγκες των αλλαγών, είναι πάντα καλύτερο να τους προτείνουν σε μικρές δόσεις

Διαβάστε επίσης:. Nanna, σέβεται το ρυθμό και την κανονικότητα του παιδιού κατά τις περιόδους

4 κοιμούνται κοντά σας τουλάχιστον μέχρι το έτος της ηλικίας
Αν η μητέρα θηλάζει, το καλύτερο πράγμα είναι να κοιμηθεί στο κρεβάτι μαζί της, λέει ο εκπαιδευτικός (θυμηθείτε όμως ότι ο ύπνος στη λετονική εκτεθειμένα σε αυξημένο κίνδυνο SIDS, ed): με αυτόν τον τρόπο τα στάδια του ύπνου μαμά και γιος βρίσκονται σε αρμονία, παρέχοντας την καλύτερη υπόλοιπα για τα δύο.

Ή μπορείτε να κρατήσετε την κούνια δίπλα στο κρεβάτι από την πλευρά της μητέρας της.

το παιδί μπορεί να βάλει σε ένα άλλο δωμάτιο μόλις αρχίζει από ένα έτος. Η σύσταση αυτή διατυπώθηκε από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής για την πρόληψη του θανάτου από το λίκνο, το SIDS. Στην πραγματικότητα, μερικές έρευνες έχουν δείξει ότι το παιδί που κοιμάται με τη μητέρα έχει πιο επιφανειακό ύπνο από το να κοιμάται μόνο του. Και ένα ελαφρύ κρεβάτι κάνει το βρέφος πιο έτοιμοι να αντιδράσουν σε τυχόν προβλήματα, όπως η παλινδρόμηση, καλύπτονται στο πρόσωπο, ρινική απόφραξη ... Έτσι, πολύ βαθύ ύπνο δεν είναι πάντα ο καλύτερος ύπνος για το μωρό σας.

5 Εάν κλήσεις τη νύχτα, πάει να τον

της νύχτας αφυπνίσεις του παιδιού θα πρέπει να θεωρείται απόλυτα φυσιολογικό, η οποία μπορεί να διαρκέσει έως και πέντε χρόνια.


ειδικότερα, από τον 8ο μήνα και τα τρία χρόνια που ανέπτυξε το λεγόμενο άγχος αποχωρισμού Το φυσικό ένστικτο του παιδιού επιδιώκει την εγγύτητα της μητέρας, ακόμη και τη νύχτα . Έτσι, σε αυτή την περίοδο, η «ευαίσθητη» ανταπόκριση της μητέρας στο κλάμα του μωρού βοηθά στη δημιουργία εμπιστοσύνης στη μητέρα της. Και αυτή είναι η βάση για την ανάπτυξη της μια αίσθηση της εσωτερικής ασφάλειας και ασφαλή σύνδεση.


Η έρευνα έχει δείξει ότι τα παιδιά που σταματούν την κλήση επειδή οι γονείς να μην βιαστούμε (όπως προβλέπεται για παράδειγμα με τη μέθοδο Estivill) στην πραγματικότητα δεν θεσπίζουν μια καλή ρύθμιση του ύπνου, αλλά «να αναπτύξει μια παραίτηση διαποτισμένη με πόνο που συνιστά απόκλιση από την κανονική διαδρομή που από τη φύση.»


« Χαιρετισμός του μικρού της Λετονίας κατά την περίοδο του άγχους αποχωρισμού δεν είναι μια πρακτική μη παιδαγωγικό Αργά ή γρήγορα τα παιδιά μαθαίνουν να κοιμούνται μόνοι τους ». Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι διαταραχές ύπνου που συμβαίνουν σε αυτό το στάδιο είναι περιορισμένες με την πάροδο του χρόνου. Σχεδόν όλα τα παιδιά να συνεχίσετε τον ύπνο τους ειρηνικά από το τρίτο ή το πέμπτο έτος.

Bimbi γλυκό που κάνουν τον ύπνο Πηγαίνετε στην γκαλερί (20 φωτογραφίες)


6 Μέχρι την ημέρα, δεν τηρούν την ανάγκασε την μπράβος, πρέπει να είναι ελεύθεροι να κυκλοφορούν
Όπως έχουμε ήδη δει, η ηρεμία της νύχτας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πώς το παιδί ξοδεύει τις ώρες ξυπνούν. Για παράδειγμα, ένα παιδί που ξοδεύει όλη την κλειδωμένη μέρα σε μια κουνιστή καρέκλα ή σε μια καρέκλα ή ένα αυγό, δεν έχει την ευκαιρία να αναπτύξει τις εμπειρίες του κινητήρα του.

Λίγο κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να μείνει σε ένα αεροπλάνο μάλλον εκτεταμένη υποστήριξη έτσι ώστε να μπορεί να μάθει να κινείται από μόνο σε μία πλευρά ή σύρετε ... Ενώ οι περιορίζουν αντικείμενα εμποδίζουν την ανάπτυξή της.


είναι πρόσφορο μέσο για τον ενήλικα, αλλά δεν είναι σύμφωνα με τη φυσική εξέλιξη του κινητήρα το παιδί. Ένα παιδί που εξαναγκάζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας από αυτά τα ακατάλληλα μέσα γίνεται άγχος και εύκολα η δυσφορία του καταλήγει σε έναν ανήσυχο ύπνο

7 Αφήστε το να παίξει μόνο του

Η Μαρία Μοντεσσόρι είπε: Η θεραπεία είναι η δουλειά του ενήλικα. το παιχνίδι είναι η εργασία των παιδιών. Αυτό σημαίνει ότι ο ενήλικος δεν θα πρέπει να αναμιχθεί στα μικρά παιχνίδια, επειδή τους φτωχαίνει, αντικαθιστώντας τον με διαφορετικούς νοητικούς μηχανισμούς που κάνουν το παθητικό του παιδιού.


Αν τα ενήλικα πράξεις διαδραματίζοντας συνεχώς ηγετικό ρόλο στις καταστάσεις παιχνιδιού, το παιδί δεν ζει στο δικό του επίπεδο την εμπειρία της ελεύθερης επιλογής των ενεργειών του, της δημιουργίας με τον δικό του τρόπο. Και αυτό πέφτει αρνητικά τις καθημερινές φυσιολογικές ανάγκες, όπως και για την ψυχική ικανότητές του. Το παιχνίδι, εξερεύνηση, να δοκιμάσουν τις ικανότητές τους, είναι όλες οι δραστηριότητες που βοηθούν να κάνουν ένα ανεξάρτητο παιδί και ένα ξεχωριστό παιδί θα είναι σε θέση να διαχειριστεί καλά ρυθμούς του ύπνου και της εγρήγορσης. Στην πραγματικότητα, εάν η ημέρα περνάει ο χρόνος παίζει από μόνη της θα είναι πιο εύκολο το βράδυ αισθάνομαι λίγο «μόνη μέσα στη σιωπή.

8 Να μην του δώσει την πιπίλα μόνο κραυγές

Η κραυγή ενός μικρού παιδιού είναι οξεία και προφανώς από τη φύση να παρεμβαίνουν οι γονείς. Αλλά δεν χρειάζεται να νιώθετε νευρικό ή να βιαστείτε με μια πιπίλα για να την ηρεμήσετε. Απλά τον κάνει να αισθάνεται ότι η μαμά και ο μπαμπάς είναι εκεί. Φροντίστε το, χαλαρώστε με μια αγκαλιά. Μην παραβιάζετε την επιθυμία να σταματήσετε αμέσως το κλάμα. Πρέπει να μάθουμε να ανέχονται τις κραυγές του και να κατανοήσει τι πραγματικά χρειάζεται.
Προσφορά υπέστη μια πιπίλα, ακόμη και στην πρόληψη κλάμα, είναι να δώσει μια ενιαία απάντηση σε μια δυσφορία που ένας ενήλικας είναι σε θέση να ερμηνεύσει.

«με την πιπίλα πάντα έτοιμοι, πιπιλίζουν autoconsolazione γίνει το κυρίαρχο και αυτό καθόρισε το μικρό του στόματος ευχαρίστηση σε μια πολύ περιορισμένη και επαναλαμβανόμενη που συνεχίζεται εδώ και χρόνια, συνοδεύεται από αρνητικές συνέπειες για τη γλώσσα», λέει ο εκπαιδευτικός.
η πιπίλα κάνει τη ζωή πιο εύκολη στους γονείς, αλλά δεν είναι ένα πλεονέκτημα για τα παιδιά.
Μια άλλη λανθασμένη πρακτική είναι να τους διδάξει να πιπιλίζουν τα δάχτυλά τους. Εάν ένα παιδί δεν αυθόρμητα, δεν αναμένουμε μια συμπεριφορά που δεν είναι αναγκαία για την ισχύ.

9 Για να ακούτε να είναι ήπια, αλλά αποφασιστική

Το παιδί χρειάζεται μια ασφαλή πλατφόρμα πάνω στην οποία να προχωρήσει. Εάν ένας γονέας λέει πάντα ναι σε κάθε αίτημα το μικρό θα αισθάνονται πιο ισχυρό από τη μητρική και αυτό το συναίσθημα φοβίζει και θυμούς.


Ένα άλλο πράγμα που καθιστά την εύθραυστη μωρό να βάλει μπροστά συνεχούς επιλογές. Ρωτήστε ένα παιδί: "Θα θέλατε να πάτε για ύπνο;" αυτό σημαίνει να δώσετε μια ανασφαλής γονική εικόνα που κάνει το παιδί με τη σειρά του επισφαλές. Το έργο του γονέα αποφασίζει για το καλό του παιδιού . Όμως, πολλοί φοβούνται να αντιταχθούν στο πάρτι ή να προκαλέσουν ιδιοτροπίες. Πώς μπορούμε να ακούσουμε τον εαυτό μας;


Η λύση: είναι να μιλάς με το παιδί με έναν καλό αλλά αποφασιστικό τρόπο. Έχοντας ευγενικούς αλλά σταθερούς τρόπους, χωρίς εναλλακτικές επιλογές, δίνει ειρήνη στο παιδί . Αν κατά το χρόνο της πηγαίνει για ύπνο, λέει ήσυχα Τώρα είναι η στιγμή του ύπνου, το παιδί αντιλαμβάνεται ότι είναι το αναπόφευκτο από τα πράγματα που πρέπει να καταβληθεί κάθε μέρα και αυτό το μεταδίδει ηρεμία. Διαβάστε επίσης: Πώς να τηρούνται από τα παιδιά χωρίς να ουρλιάζει (και γι 'αυτό είναι καλύτερα)

10 Αν ξυπνήσετε με έναν εφιάλτη το πρωί είπε ότι εσείς είχατε έναν εφιάλτη

Εάν το μωρό απαιτεί ένα κακό όνειρο είναι καλύτερα δεν ανάψετε το φως, αλλά απλώς για να είναι κοντά του, ήσυχα, χαϊδεύοντας τον και κάνοντας τον να αισθάνεται τα χέρια σας στο σώμα της ...
το πρωί, μπορείτε να πείτε έχετε την έκανε ένα κακό όνειρο που φοβάται. Το παιδί πρέπει να βρεθεί έμμεσα σε αυτή την ιστορία, χωρίς κανέναν να αναφέρεται σε αυτά που έχει βιώσει. Με τον τρόπο αυτό ο μικρός αισθάνεται ότι αυτό που προσπάθησε επίσης να συμβεί σε άλλους, ακόμα και στους γονείς του

Δείτε το βίντεο «της Λετονίας: ναι ή όχι Οδηγίες Χρήσης».

Δείτε επίσης το βίντεο για το πώς να κάνετε ύπνος

Βλέπε Επίσης