10 Φυσικές Θεραπείες Για Την Καταπολέμηση Των Εξάψεων

Πρόσκληση στους πιο ποικίλους τρόπους, εξάψεις είναι "λαϊκά" θεωρείται το σύμβολο της εμμηνόπαυσης. Ένα ιατρικώς, έξαψη υποδεικνύουν ότι οι μικρές αρτηρίες ανοικτές και πηγαδάκι σε μια αναρχική τρόπο εμποδίζουν ή διευκολύνουν τη διέλευση του αίματος. Υιοθετήστε ένα τα ρούχα που λαμβάνει υπόψη η πιθανή έξαρση ύπουλα είναι έξυπνη επιλογή, και πολύ έξυπνος είναι να ασκήσει τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα (μόλις μισή ώρα γρήγορο βήμα). Εάν το φλας είναι νυχτερινό, η μελατονίνη μπορεί να ρυθμίσει τον ύπνο και να αποτρέψει το να διαταραχθεί από ξαφνική ζέστη και κρυολόγημα

Βλέπε Επίσης