10 Πράγματα Που Πρέπει Να Κάνετε Πριν Μείνετε Έγκυος

1. Προγραμματίστε μία επίσκεψη στο γυναικολόγο

Οι περισσότερες γυναίκες πηγαίνει στο γυναικολόγο, όταν ήδη το τεστ εγκυμοσύνης είναι θετικό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον ειδικό, ακόμη και πριν από την εγκυμοσύνη.

Ο γυναικολόγος πραγματοποιεί επίσκεψη περισσότερα υπερήχων για να βεβαιωθείτε ότι το αναπαραγωγικό σύστημα είναι στη θέση του και δεν υπάρχουν εμπόδια στη σύλληψη και στο υπόλοιπο της κύησης, όπως ινομυώματα ή πολύποδες μεγάλων ή εντοπισμένη σε συγκεκριμένες περιοχές, εξηγεί ο Stefano Bianchi, επικεφαλής της μαιευτικής και γυναικολογίας Νοσοκομείο San Giuseppe . Μιλάνο και καθηγητής στο κρατικό Πανεπιστήμιο του Μιλάνου

το αποκορύφωμα της επίσκεψης, όμως, αποτελείται από την ανασυγκρότηση προσωπική και οικογενειακή ιστορία: το γυναικολόγο σας ενημερώνει ότι, αν οι προορίζεται γονείς ή οι οικογένειές τους υποφέρουν από ασθένειες που μπορούν να αντιπροσωπεύουν παράγοντες κινδύνου για γενετικές ή χρωμοσωμικές δυσπλασίες ή εάν υπήρξαν ανεπιθύμητα αποτελέσματα σε προηγούμενες εγκυμοσύνες να εκτιμήσει κατά πόσον απαιτούνται περαιτέρω εργασίες ή μια γενετική συμβουλευτική.

Επιπλέον, ο γιατρός σας συνταγογραφήσει κάποιες εξετάσεις αίματος, όπως εξετάσεων αίματος για την ανίχνευση ανεπάρκεια σιδήρου, του σακχάρου στο αίμα σας για να ελέγξει την απουσία των διαβητικών διαταραχών, τρανσαμινάσες για αποκλεισμός της ηπατικής νόσου, κρεατιναιμία για νεφρικές νόσους, και οι δύο εταίροι θα ζητήσουν επίσης ορισμένες μολυσματικές δοκιμασίες για τον ιό HIV ή την ηπατίτιδα Β και την ταυτοποίηση της ομάδας αίματος

2. Κάντε το τεστ για την ερυθρά και αν είναι αρνητική, ο εμβολιασμός

Μεταξύ των εξετάσεων αίματος εντός της rubeo-test, το οποίο σας επιτρέπει να γνωρίζετε αν η γυναίκα έχει ήδη ερυθράς κατά το παρελθόν, ένα τυπικό εξάνθημα ασθένεια της παιδικής ηλικίας που, μία φορά σύμβαση, αφήνοντας μόνιμη ανοσία, αλλά, αν συναφθεί για πρώτη φορά μέσα σε εννέα μήνες, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα για το αγέννητο παιδί.

εγκαίρως γνώση να μην έχουν αντισώματα σας επιτρέπει να κάνετε μια απλή εμβολιασμού που προστασία από κάθε κίνδυνο τονίζει ο καθηγητής. Bianchi. Μετά το εμβόλιο, ωστόσο, πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον τρεις μήνες πριν προσπαθήσετε να συλλάβετε. Μια άλλη εξανθαστική ασθένεια για την οποία είναι δυνατός ο εμβολιασμός είναι η ανεμευλογιά, η οποία, ειδικά όταν συστέλλεται κοντά στη γέννηση, μπορεί να είναι επικίνδυνη για το νεογέννητο.

3. Μάθετε αν είσαι κακός σε Τόξο-τεστ και να λάβει όλα τα προληπτικά μέτρα

Επίσης, μεταξύ των εξετάσεων αίματος, απαραίτητη για την Τόξο-test για να δείτε αν έχετε αντισώματα κατά τοξοπλάσμωση.

τοξοπλάσμωση είναι μια ασθένεια που μία φορά σύμβαση, αφήνοντας μόνιμη ανοσία, αλλά αν πάρετε τη διάρκεια της αναμονής, μπορεί να επηρεάσει την ομαλή λειτουργία της εγκυμοσύνης τονίζει το γυναικολόγο.

σε αντίθεση με την ιλαρά, δεν υπάρχει εμβόλιο που επιτρέπει την ανοσοποίηση Ωστόσο, γνωρίζοντας ότι δεν έχετε συμβληθεί ποτέ, είναι απαραίτητο να υιοθετήσετε αμέσως ορισμένες προφυλάξεις, όπως η αποφυγή επαφής με τα περιττώματα της γάτας ή η κατανάλωση κρύων κρεάτων ή κρέατος.

4. Ελέγξτε τη συμβατότητα των πιθανών θεραπειών με την εγκυμοσύνη

Ορισμένες ασθένειες - ιδιαίτερα της μητέρας, αλλά μερικές φορές οι πατέρες - μπορεί να επηρεάσει την ομαλή λειτουργία της κύησης και να προκαλέσει επιπλοκές, που καθορίζεται από την ίδια ασθένεια ή τα φάρμακα που παίρνετε για τη θεραπεία του διαβήτη, της υπέρτασης , νόσο του θυρεοειδούς, άσθμα, κατάθλιψη, επιληψία, δεν είναι ασυμβίβαστη με τη μητρότητα, ωστόσο, είναι ζωτικής σημασίας να προγραμματίσουν την εγκυμοσύνη: υπάρχουν περιπτώσεις όπου η θεραπεία θα πρέπει να διακόπτεται, άλλες όπου είναι αναγκαίο να αναθεωρηθεί το είδος ή την δοσολογία του φαρμάκου πριν να προσπαθήσουμε να συλλάβουμε.

Ωστόσο, κατά γενικό κανόνα, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας για όλα τα φάρμακα και τα συμπληρώματα που παίρνετε, για την αξιολόγηση της ασφάλειάς τους.

5. Πάρτε φολικό οξύ

Το φυλλικό οξύ είναι η κύρια ολοκλήρωσης της περιόδου προκατάληψη, η οποία θα πρέπει να ληφθούν από όλες τις γυναίκες τουλάχιστον ένα μήνα πριν από τη σύλληψη και κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου, για την πρόληψη βαρύνουν ανωμαλίες του νευρικού σωλήνα, όπως δισχιδής ράχη.

η συνιστώμενη δοσολογία είναι τυπικά 0,4 mg ανά ημέρα, αλλά σε ειδικές περιπτώσεις θα πρέπει να αυξηθεί είναι η περίπτωση για παράδειγμα των παχύσαρκων γυναικών με ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη και επιληπτικές μητέρες.

6. Υιοθετήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Σταματήστε το κάπνισμα, το αλκοόλ όριο, η απαγόρευση της χρήσης των ναρκωτικών όλων των ειδών, προσπαθήστε να φτάσει ένα φυσιολογικό βάρος, αποφεύγοντας τόσο την παχυσαρκία και λιποβαρή (η οποία, για διάφορους λόγους , εκτίθενται σε μεγαλύτερο κίνδυνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης) είναι καλοί κανόνες που ισχύουν τόσο για τη μέλλουσα μητέρα και το μέλλον του μπαμπά.

είναι επίσης καλό να αναθεωρήσει τη διατροφή σας, η οποία θα πρέπει να μεταβάλλεται, ισορροπημένη και υγιεινή όσο το δυνατόν.

7. Κάντε τη φυσική δραστηριότητα

Η σωματική δραστηριότητα, όχι μόνο βοηθά στη διατήρηση του βάρους υπό έλεγχο και να πάρει την εγκυμοσύνη σε καλή φυσική κατάσταση, αλλά έχει και θετικές επιπτώσεις στη γονιμότητα, ιδιαίτερα σε παχύσαρκες γυναίκες και σε άτομα με προβλήματα σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.

δεν χρειάζεται να το παρακάνετε, μόνο ένα γρήγορο περπάτημα, λίγο «βουτιά, μια βόλτα με το ποδήλατο για μισή ώρα την ημέρα, το σημαντικό είναι η συνέπεια.

8. Κάντε τεστ Παπανικολάου και κολπικό επίχρισμα

Αν είναι κάτι περισσότερο από ένας χρόνος από τότε αυτό γίνεται, πρέπει να κάνετε τα δειγματοληψίας για τεστ Παπανικολάου, για να αποκλείσει τραχήλου της νόσου, πιο συχνές σε γυναίκες μετά την ηλικία των 35, μια αξιολόγηση senologica.

, εάν το κρίνει απαραίτητο, ο γυναικολόγος εκτελέσει επίσης ένα κολπικό μάκτρο να αποκλείσει κολπικές λοιμώξεις όπως candida, η οποία μπορεί να επηρεάσει τόσο με την σύλληψη ότι με την επιτυχή έκβαση της κύησης.

9. Ελέγξτε την υγεία των συνθηκών εργασίας

Ακόμη και πριν τεθεί στην αυλή ένα παιδί, να αποφεύγουν την έκθεση στο χώρο εργασίας σε χημικές ουσίες, τοξικές ουσίες ή καταστάσεις που θα μπορούσαν να προκαλέσουν λοίμωξη.

10. Σταθερά μια επίσκεψη στον οδοντίατρο

Ο στόχος είναι διπλός: από τη μία πλευρά τη θεραπεία τυχόν κοιλοτήτων έτσι να ξεχάσουμε αυτό κατά τους επόμενους μήνες, θα εντοπίζονται τυχόν άλλες πιο πολύπλοκες ασθένειες, όπως είναι η χρόνια περιοδοντική νόσος (κοινώς γνωστό ως περιοδοντική νόσος) ότι όλο και περισσότερες μελέτες συσχετίζουν με ορισμένες επιπλοκές της εγκυμοσύνης, όπως η πρόωρη έκτρωση ή αργά και χαμηλό βάρος γέννησης

και το βίντεο με συμβουλές για να μείνετε έγκυος

Διαβάστε επίσης:.

ωορρηξίας Ημερολόγιο: υπολογίζει τις πιο γόνιμες ημέρες

Ο κύκλος της εμμηνόρροιας: μάθετε να τον γνωρίζετε

Ετοιμάστε για μια εγκυμοσύνη

Βλέπε Επίσης