10Η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης

Εγκυμοσύνη Εβδομάδα 10
Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας και στο παιδί σας 10 εβδομάδες εγκυμοσύνης . Με τις συμβουλές των εμπειρογνωμόνων του γυναικολόγου Elizabeth Canitano, πρόεδρος του Ιδρύματος της ζωής των γυναικών.

Εγγραφείτε στο φόρουμ για να μοιραστείτε την εγκυμοσύνη σας με άλλες μητέρες

Συμβουλές υγείας στην δέκατη εβδομάδα της κύησης

  • Κιρσοί των κάτω άκρων εκτιμάται ότι 40% των εγκύων γυναικών που πάσχουν από φλεβίτιδα (ή κιρσούς) των ποδιών. Σε 70-80% των περιπτώσεων, το πρόβλημα - το οποίο αφορά κυρίως τις μητέρες που έχουν ήδη ένα ή περισσότερα παιδιά - είναι ήδη εμφανές κατά το πρώτο τρίμηνο. Το φαινόμενο συμβαίνει όταν οι βαλβίδες των φλεβών χάνουν την αποτελεσματικότητα και το αίμα αρχίζει να κυκλοφορεί άσχημα, σχηματίζοντας στάσεις. Οι φλέβες χάνουν στη συνέχεια τόνο και διαστολή, υποθέτοντας την εμφάνιση των γαλαζοπράσινων κορδονιών. Κατά την εγκυμοσύνη, η κατάσταση αυτή οφείλεται κυρίως στην αύξηση των επιπέδων προγεστερόνης , η οποία οδηγεί σε χαλάρωση των φλεβικών ιστών. Οι κιρσοί που σχετίζονται με την τοπική φαγούρα, αίσθημα βάρους στα πόδια, το βράδυ κράμπες, πρήξιμο στα πόδια και, μερικές φορές, ακόμη και τα πόδια.

Συμβουλές Σε γενικές γραμμές, για την ανακούφιση από τα συμπτώματα είναι χρήσιμες κλιμακωτά σχοινιά συμπίεσης , που φοριούνται το πρωί για όλη την ημέρα. Το περπάτημα και η μη αύξηση του βάρους δεν αναφέρεται ρητά στις επίσημες συστάσεις, αλλά η κοινή λογική υποδηλώνει ότι και τα δύο μέτρα μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα κάτω άκρα. Οι τεχνικές ρεφλεξολογίας έχουν δείξει σχετική αποτελεσματικότητα στις κιρσούς που συνοδεύονται από οίδημα. Μπορεί ακόμα να είναι χρήσιμη για να δείξει dall'angiologo, για την παροχή συμβουλών σχετικά με το περιεχόμενο των ελαστικές κάλτσες για να φορέσει και, ενδεχομένως, να ακολουθήσει ειδική θεραπεία.

  • κολπικό έκκριμα Στην εγκυμοσύνη αύξηση των κολπικών εκκρίσεων σε ποσότητα και μπορεί να αλλάξει τη συνέπεια από πριν, αλλά αν είναι δύσοσμα θα πρέπει να σκεφτείτε « κολπική λοίμωξη (π.χ., τριχομονάδες ή καντιντίαση). Στην περίπτωση αυτή, μερικές φορές που σχετίζονται φαγούρα, κάψιμο και πόνο κατά την ούρηση.

Το Διοικητικό Συμβούλιο Μια απλή αύξηση των εκκρίσεων δεν θα πρέπει να ανησυχούν, αλλά αν αυτό είναι επίσης ένα από τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω θα πρέπει να επικοινωνήσουν με το γυναικολόγο ή μαία. Στην πραγματικότητα, εναπόκειται στον επαγγελματία υγείας να διαγνώσει και να υποδείξει την καταλληλότερη θεραπεία. Μπορεί να είναι απαραίτητο να λαμβάνετε παρασκευάσματα από το στόμα ή να κάνετε τοπικό προϊόν. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να καταφύγουν σε DIY.

ΒΑΡΟΣ ΚΑΙ Δείκτης μάζας σώματος
Κατά την πρώτη επίσκεψη παρακολούθησης, πιθανώς έχετε ήδη κάνει ή μικρή effettuerei, ο γιατρός ή η μαία θα εντοπίσει σας το βάρος και το ύψος σας και θα υπολογίσετε το δείκτη μάζας σώματος (IMC). Ο δείκτης αυτός λαμβάνεται διαιρώντας το βάρος σε κιλά ανά τετραγωνικό ύψος σε μέτρα. Για παράδειγμα, μια γυναίκα που ζυγίζει 62 κιλά και είναι 1,70 μέτρα ύψος έχει ΔΜΣ ίσο με 21.45
Οι παράμετροι στις οποίες προσκολλάται σε κάποιον να εκτιμήσει το βάρος της γυναίκας είναι οι εξής: -. ΔΜΣ μικρότερη ή ίση με 25 = κανονικό βάρος?
- ΒΜΙ μεταξύ 26 και 30 = υπέρβαρα?
- ΒΜΙ μεταξύ 30 και 36 = παχυσαρκία ·
- IMC μεγαλύτερη από 36 = σοβαρή παχυσαρκία. Σύμφωνα με τις κατευθυντήριες γραμμές για φυσιολογική εγκυμοσύνη, το Υπουργείο Υγείας, «η ρουτίνα μέτρηση της μάζας του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει μια κατάσταση άγχους στις γυναίκες, σε αντάλλαγμα για τα οφέλη αβέβαια ή όχι σαφώς καθορισμένη Με άλλα λόγια:. Το βάρος και το ύψος πρέπει να μετράται και το IMC να υπολογίζεται μόνο για πρώτη φορά. Οι επαναλαμβανόμενες μετρήσεις σε κάθε ραντεβού είναι περιορίζεται σε συγκεκριμένες καταστάσεις κινδύνου , για παράδειγμα, αν η γυναίκα έμεινε έγκυος πολύ υπέρβαρες.
Το έμβρυο στη δέκατη εβδομάδα της κύησης
Από τώρα και στο εξής, το έμβρυο ορίζεται ως εμβρύου (όπως αναφέρεται και στις Οδηγίες της Ιταλικής Εταιρείας Μαιευτικής και Γυναικολογικής Υπερηχογραφίας). Τα βλέφαρα αρχίζουν να σχηματίζουν, τα οποία θα προστατεύουν τα μάτια. Τα χαρακτηριστικά του προσώπου αρχίζουν να τονίζονται με μεγαλύτερη ακρίβεια. Είναι ακόμα μικρή, το μήκος του είναι περίπου 2,5-3 cm, αλλά ήδη κινείται και ανοίγει και κλείνει το στόμα

Τα υπερηχογραφήματα του εμβρύου. Οι εικόνες μήνα μετά το μήνα Μετάβαση στο gallery (9 φωτογραφίες)

Βλέπε Επίσης