11 Πράγματα Που (Ίσως) Δεν Ξέρετε Για Την Έμμηνο Ρύση Και Το

Το έμμηνο είναι ένα φαινόμενο που μας βασάνισε τις γυναίκες από την αυγή του χρόνου και σηματοδοτεί την εύφορη περίοδο . Χάρη στην τεράστια πρόοδο που έχει σημειωθεί τα τελευταία χρόνια, είμαστε σε θέση να αντιμετωπίσουμε το μηνιαίο ραντεβού μας με όλες τις ανέσεις που μας επιτρέπουν οι καιροί μας. Αιώνες αργότερα, όμως, έχουμε ακόμη να αντιμετωπίσουμε δεισιδαιμονίες και μύθους που μπορεί να πάρει για να μετατραπεί σε μια στάση του δυσπιστία και προκατάληψηΓια παράδειγμα, οι συμβουλές για να κρατήσετε μια απόσταση από μια γυναίκα πριν από τον κύκλο για να αποφύγετε την

εναλλαγή της διάθεσης είναι πάντα στην μόδα. Αλλά μόνο εμείς οι γυναίκες μπορεί να ξέρει πραγματικά τι σημαίνει: το κολικούς , χρειάζεται να θυμάστε να χωρέσει στην τσάντα σας το απορροφητικό για να αποφευχθεί τρέχει σε ένα φαρμακείο σε έναν πανικό, οι απότομες αλλαγές σε διάθεση , η επιθυμία που έρχεται και πηγαίνει. Όλοι οι παράγοντες της ορμονικής διαδικασία που εξαρτάται από πολλές πτυχές του σωματική υγεία καθώς και Συναισθηματική . Εδώ

11 περιέργεια μήνα το διορισμό στον οποίο κάθε γυναίκα δεν μπορεί να χαθεί, να συμβαδίζει με τη θηλυκότητά μας. 1. Επειδή έχουμε τον κύκλο

Ζητήσαμε πάντα όλα αυτά. Γιατί; Λοιπόν, το μηνιαίο ραντεβού αφορά την αναπαραγωγή

των γυναικών . Ο μισός κύκλος εμφανίζει την ωορρηξία , κατά την οποία οι ωοθήκες απελευθερώνουν ωάριο που μπορεί να γονιμοποιηθεί ή όχι . Την ίδια στιγμή, το σώμα μας παράγει μια ορμόνη που ονομάζεται προγεστερόνη που πυκνώνει η επένδυση της μήτρας που έχει προετοιμαστεί καλά για να υποδεχθεί την ενδεχόμενη γονιμοποιημένο ωάριο . Εάν δεν υπάρχει γονιμοποίηση, τα επίπεδα αυτής της ορμόνης μειώνονται και έτσι συμβαίνει η γνωστή αιμορραγία. 2. Οι αλλαγές της ροής ανάλογα με τη χρήση των αντισυλληπτικών

Η

τύπος των ορμονικών αντισυλληπτικών (το χάπι, το δαχτυλίδι, το έμπλαστρο ...) μπορεί να ποικίλει τον εμμηνορροϊκό κύκλο καθώς στέλνουν το μήνυμα στο σώμα που δεν πρέπει να παράγει άλλες προγεστερόνες, μειώνοντας έτσι τη ροή. 3. Μπορείτε να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια του κύκλου

Ναι, ναι. Όσοι λένε διαφορετικά είναι λάθος και είναι καλύτερο

να μην κινδυνεύει αν δεν έχετε σχεδιάσει εγκυμοσύνη. Οι πιθανότητες μειώνονται αλλά δεν είναι μηδενικές. Κατά την εμμηνόρροια, οι ωοθήκες προετοιμάζουν ένα νέο αυγό για τον επόμενο κύκλο , το οποίο θα κυκλοφορήσει ένα δεκαπενθήμερο αργότερα. Αλλά δεν είναι όλες οι γυναίκες ακολουθούν ένα ελβετικό ρολόι, και μερικοί μπορούν να ωορρηξία, ακόμη και πριν από που καταλήγουν έμμηνο ρύση, αφήνοντας έτσι την πόρτα ανοικτή για μια πιθανή εγκυμοσύνη. 4. Ποσότητα αίματος που χάνεται με ένα κανονικό έμμηνο περίοδο

Η ποσότητα του αίματος που χάνεται ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα, αλλά η εκτίμηση είναι ότι θα χάνουν κατά μέσο όρο μεταξύ των

40 έως 100 ml αίματος , εκτός από την ενδομητρικού ιστού άλλες κολπικές ροές. Σε μια διάρκεια ζωής που χάνονται κατά μέσο όρο 24 λίτρα αίματος με περίπου 450-500 βρόχων , πολύ πάνω σε σύγκριση με μόλις 160 σε μια εποχή που οι εγκυμοσύνες ήταν στην πραγματικότητα αρχές του δ ηλικία, συχνότερες, μεγαλύτερες περιόδους γαλουχίας και γενικότερη διάρκεια ζωής 5. Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο είναι πολύ κοινό

Περίπου το 90% των γυναικών φαίνεται ότι υποφέρουν τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Αλλά τι σημαίνει αυτό; Η συχνή

διάθεσης αλλαγές, η εμφάνιση του ακμής και σταθερά πονοκεφάλους , για να μην αναφέρουμε κοιλιακή φλεγμονή με διόγκωση και μια αίσθηση συνεχούς κόπωσης 6. Σχεδόν όλες οι ασθένειες μπορούν να επηρεάσουν τον κύκλο

Σας καθυστερεί ή έχει φτάσει ο κύκλος εκ των προτέρων; Οι ασθένειες που επηρεάζουν το σώμα μας μπορούν να επηρεάσουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Γιατί; Απλή ... κάθε

αλλαγή , σωματική και ψυχική, η φυσική που αντιδρά εξασθενεί τροποποιώντας την εξέλιξη του κύκλου. Πάνω απ 'όλα οι ανησυχίες, οι εντάσεις ή τα τραυματικά γεγονότα μπορούν να φέρουν παρατυπίες, αλλάζοντας τις ορμονικές ισορροπίες . Ασθένειες όπως ο καρκίνος, οι καρδιακές διαταραχές και τα προβλήματα θυρεοειδούς είναι άλλες ασθένειες που προκαλούν αυτούς τους τύπους αντιδράσεων. Ή, πιο απλά, απλή επιρροή , ξαφνική βιασύνη του βάρους, υπερβολική έντονη σωματική άσκηση, έλλειψη ύπνου και ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας 7. Ο κύκλος των γυναικών που ζουν μαζί συγχρονίζεται "Έχετε και τον κύκλο;". Όχι,

δεν είναι σύμπτωση

. Αν και η επιστήμη δεν έχει ακόμη επιβεβαιωθεί, σύμφωνα με ορισμένες παρατηρήσεις, διαπιστώθηκε ότι για επίδραση των φερομονών , χημικές ουσίες μπορεί να προκαλέσει φυσιολογικές αντιδράσεις, οι γυναίκες που ζουν μαζί ή που ξοδεύουν πολύ χρόνο δίπλα στην άλλη, τείνουν να συγχρονίζουν τον κύκλο τους. 8. Δημοφιλείς πεποιθήσεις Πόσα αισθάνονται! Και πρέπει να πούμε ότι

μερικοί μας κάνουν να χαμογελάμε πολύ

. Για παράδειγμα, φαίνεται ότι το «εκείνες τις ημέρες» δεν θα πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας, αν κλαδεύουμε τα φυτά πεθαίνουν stick-που δεν μπορείτε να προετοιμάσει κονσέρβες και μην αγγίζετε τις ντομάτες, το οποίο δεν μπορείτε πικάντικη πίτσα, ψωμί ή γλυκά, τα οποία μαγιονέζα ή κρέμα που προσπαθείτε να συγκεντρώσετε με τέτοια επιμονή τείνουν να τρελαίνονται. 9. Η επιθυμία για γλυκά Είναι αλήθεια ότι ξεκινάτε λίγες μέρες νωρίτερα να έχετε μια υπερβολική επιθυμία

για γλυκά

και πάνω από όλα σοκολάτα. Αυτό έχει να κάνει με τις ορμονικές αλλαγές που προκαλούν πτώση επιπέδων σεροτονίνης , ενός από τους κύριους νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο. Κάθε επιθυμία που μας οδηγεί είναι ένα αίτημα από το σώμα μας να κάνουμε το επίπεδο σεροτονίνης . Μια περιέργεια: μερικοί τρόφιμα πλούσια σε μαγνήσιο , όπως τα όσπρια, τα δημητριακά, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, οι μπανάνες και το κακάο, δρουν στο επίπεδο της χυμικής τόνου βοηθούν στην καταπολέμηση εναλλαγές της διάθεσης . 10. Αποτρίχωση και τον εμμηνορροϊκό κύκλο

λέγεται να μην ξυρίζονται με την έμμηνο ρύση, διότι διαφορετικά το θα μεγαλώνουν τα μαλλιά πιο

και, στη συνέχεια, το όλο θέμα θα είχε νόημα. Τίποτα δεν θα μπορούσε να είναι πιο ψευδές. Η καλύτερη στιγμή είναι απλά ότι αντί, επειδή η ορμονική δραστηριότητα « επιβραδύνθηκε και οι θύλακες των τριχών είναι σε κατάσταση ηρεμίας, κάνοντας αποτρίχωση διαρκούν περισσότερο και οι τρίχες, στη συνέχεια, είναι πιο λεπτό και πιο αδύναμο. Το μόνο μειονέκτημα: κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών η του δέρματος είναι πιο ευαίσθητο και το δάκρυ είναι πιο επώδυνη 11. Η εφεύρεση της η απορροφητική

Η τεκμηρίωση που έχουμε είναι πολύ μικρό, αλλά φαίνεται. ότι στην αρχαία Αίγυπτο χρησιμοποιήσαμε έναν μαλακωμένο παπύργο

, στην αρχαία μαλλί ή πανί της Ρώμης. Στον Μεσαίωνα, όμως, όταν δεν χρησιμοποιήθηκαν τα λευκά είδη, οι γυναίκες κρατούσαν τις "πετσέτες" με ένα είδος ζώνης που θα στερεώνεται στις πλευρές . Η γέννηση των πετσετών υγιεινής, όπως τις γνωρίζουμε, χρονολογείται από τον Πρώτο Παγκόσμιο Πόλεμο

Βλέπε Επίσης