21 Εβδομάδα 21 Της Εγκυμοσύνης

Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας και το μωρό σας κατά τη διάρκεια της εικοστή πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης . Με το επιστημονικές συμβουλές του γυναικολόγου Elizabeth Canitano , Πρόεδρος του Ιδρύματος της ζωής των γυναικών.

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΣΕ εικοστό πρώτο ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ 1. Συνεχίστε να παρακολουθείτε τη διατροφή , η οποία πρέπει να είναι υγιής και ισορροπημένη. Όσο για αυξάνεται, με βάρος , σύμφωνα με το Αμερικανικό Ινστιτούτο Ιατρικής συστάσεις, κατά το δεύτερο και τρίτο τρίμηνο αυτό θα πρέπει να είναι κατά μέσο όρο 500 γραμμάρια την εβδομάδα για τις γυναίκες λιποβαρή παιχνίδια ? περίπου 420 γραμμάρια την εβδομάδα για γυναίκες που έχουν αρχίσει εγκυμοσύνη με σωστό βάρος . περίπου 280 γραμμάρια ανά εβδομάδα για τις γυναίκες CHES s υπέρβαροι παρτίδες και περίπου 220 γραμμάρια ανά εβδομάδα για παχύσαρκες γυναίκες . 2. Προσέξτε τα συμπληρώματα διατροφής . Σε γενικές γραμμές, δεν υπάρχει αυστηρή ανάγκη λήψης βιταμινών και ανόργανων συστατικών, εκτός εάν υπάρχει συγκεκριμένη ένδειξη του γιατρού. Εάν δεν υπάρχουν συγκεκριμένα προβλήματα, μια ποικιλία διατροφής, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, μπορεί να είναι αρκετή . Συγκεκριμένα, τα συμπληρώματα με βάση το σίδηρο δεν πρέπει να εισάγονται εάν οι εξετάσεις αίματος δεν παρουσιάζουν συγκεκριμένη ανεπάρκεια. Όσο για το φθορίου , οι υπουργικές οδηγίες για την προαγωγή της στοματικής υγείας προτείνουν τη δυνατότητα να το παίρνετε από τον τρίτο μήνα της εγκυμοσύνης, η δόση του 1 mg ανά ημέρα, αλλά στο ίδιο έγγραφο είναι γραμμένο ότι η έλλειψη αξιόπιστων δεδομένων επιστημονικής αποτελεσματικότητας δεν επιτρέπει να συνιστάται έντονα. Μια πιο πρόσφατη υπουργική έγγραφο, οι συστάσεις για την προώθηση της στοματικής υγείας σε περιγεννητική τελικά καταλήγει στο συμπέρασμα ότι, με βάση τα διαθέσιμα στοιχεία, το φθόριο κατά την εγκυμοσύνη δεν ενδείκνυται . Οι εικόνες με την ανάπτυξη του εμβρύου 10 έως 40 εβδομάδες περνούν στην γκαλερί (12 φωτογραφίες)

Το έμβρυο στον εικοστό πρώτη εβδομάδα της κύησης
Η γεύση είναι τα μπουμπούκια σχηματίζονται στη γλώσσα: χάρη σ 'αυτούς, το παιδί θα εκτιμήσουν το γεύση των τροφίμων. Εξακολουθεί να κοιμάται το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου, αλλά όταν είναι ξύπνιος, κλωτσέται και κοιμάται. Το βάρος του είναι περίπου 300 γραμμάρια και έχει μήκος περίπου 16-18 εκατοστά. Στα 21 εβδομάδες, το έμβρυο είναι σε θέση να καταπιούν

Διαβάστε επίσης:. Πόσο μεγάλο είναι το παιδί σας στην κοιλιά Επίσης το βίντεο σε 21 εβδομάδες της κύησης
Βλέπε Επίσης