Νοσηλευτική, Ποια Είναι Τα Τρόφιμα Που Μπορεί Να Επηρεάσει Τη Γεύση Του Γάλακτος;

Υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να αλλάξουν τη γεύση του γάλακτος. ; Γι 'αυτό πρέπει να τους καταργήσουν, αρκεί να θηλάσουν

Λέγεται Diana ανταποκρίνεται Scatozza, κυρίως επειδή το παιδί γνωρίζει ήδη ορισμένες γεύσεις είδαν ότι όταν ήταν στη μήτρα της μητέρας του, μέσα από το αμνιακό υγρό πέρασε τα αρώματα των τροφίμων που πήρε? Επίσης, κάνει γνωστό ορισμένες γεύσεις στο μωρό μέσω του μητρικού γάλακτος θα τον κάνει πιο πρόθυμοι να δοκιμάσουν νέες τροφές όταν αρχίζουν τον απογαλακτισμό.

Είναι αλήθεια, ωστόσο, ότι, όταν έρχονται αντιμέτωπα με ορισμένες γεύσεις, το μωρό μπορεί στην αρχή να αρνηθεί το στήθος . η συμβουλή είναι να αρχίσετε να παίρνετε ορισμένα τρόφιμα με μέτρο. αν το παιδί θέλει το ίδιο, αυτό σημαίνει ότι μπορούμε να συνεχίσουμε να καταναλώνουμε, αν αυτό δείχνει ότι δεν τους αρέσει η γεύση του γάλακτος, καλύτερα να αποφεύγονται

για να κάνετε η σωστή ανατροφοδότηση, να θυμάστε ότι οι γεύσεις των τροφίμων περνούν στο γάλα 1-3 ώρες μετά τα φάγαμε!

Αλλά ποια είναι τα τρόφιμα που μπορεί να επηρεάσει τη γεύση του γάλακτος;

  • τα τρόφιμα που μπορούν να αλλάξουν το «οσμή ούρων , όπως το σπαράγγι, ή ιδρώτα, πρώτα του σκόρδου και κρεμμυδιού.

  • Ορισμένα λαχανικά με έντονη γεύση, όπως και όλα τα λάχανο και παράγωγα (κουνουπίδι, μπρόκολο, πράσινα γογγύλια, λάχανο κ.λπ.), πιπεριές, πράσα. Μάτι επίσης κάστανα, τα οποία έχουν μια πολύ ξεχωριστή γεύση.

  • Πολύ νόστιμο κρέας, όπως το άλογο , το παιχνίδι, πικάντικο σαλάμι ή πολύ πικάντικο.

  • Τα πολύ «ισχυρή μπαχαρικά, όπως η κάρυ, το τσίλι, αλλά και τα φρέσκα κρεμμύδια που, αν και δεν είναι ένα μπαχαρικό με τη στενή έννοια του όρου, χρησιμοποιείται στα τρόφιμα γεύση.

  • η καπνιστά ψάρια, όπως ο σολομός ή το σπαθί. επίσης σε κίνδυνο το πιο λιπαρά ψάρια, όπως το σκουμπρί, ο σολομός ή τόνος: Λάβετε υπόψη ότι το μητρικό γάλα, γιατί το λίπος απορροφά περισσότερο λίπος των ψαριών και να αναλάβει πιο εύκολα η γεύση σημειώνει το διαιτολόγο. Είναι αλήθεια, από την άλλη πλευρά, ότι είναι ακριβώς τα πιο λιπαρά ψάρια που είναι γενικά πλουσιότερα σε ωμέγα 3, τα οποία είναι πολύ καλά για το παιδί. Είναι καλύτερα να κάνουμε μερικές δοκιμασίες και να δούμε αν το παιδί δέχεται τη γεύση ορισμένων ποικιλιών. Σε αντίθετη περίπτωση, θα δοθεί προτεραιότητα στα πιο ευαίσθητα ψάρια, όπως η γλώσσα, ευρωπαϊκή χωματίδα, μπακαλιάρος, το λαβράκι.

Οι τροφές που δεν πρέπει να χάσετε κατά τη διάρκεια της γαλουχίας

Πρωτεΐνη

Τα σάκχαρα

Όσπρια

φρούτα

λίπη

λαχανικά

ποτά

Επιστροφή στο κύριο μενού

Σύμβουλοι του Δρ Diana Scatozza, Ιατρική ειδικός στην Επιστήμη Τροφίμων στη θεραπεία της διαιτολογίας-διατροφής στη διεύθυνση του Μιλάνου.

ίσως θα θέλατε επίσης:

- μενού εβδομαδιαίου τύπου για να πάρει πίσω στη μορφή μετά τον τοκετό

- Πάρτε πίσω το σχήμα με το μενού εβδομαδιαίο τύπο που συνιστάται από τον διαιτολόγο Diana Scatozza

- test Συνταγές για «

Θέλετε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλες νέες μητέρες; Πηγαίνετε στο φόρουμ αφιερωμένο στο θηλασμό

Βλέπε Επίσης