Παιδιά, Μην Τρώτε Μπροστά Από Την Τηλεόραση!

I Τα παιδιά που περνούν πολύ χρόνο μπροστά στην τηλεόραση έχουν την τάση να τρώνε ανεξέλεγκτα , βομβαρδίζεται με χαρτοκιβώτια κινουμένων σχεδίων και σημείο στο πρόχειρο φαγητό, ώστε να είναι σε κίνδυνο υπέρβαρου και της παχυσαρκίας.

στο πλαίσιο αυτό, διεξήγαγε μια νέα μελέτη, με επικεφαλής τον παιδίατρο Catherine Birken στο « Νοσοκομείο για τα άρρωστα παιδιά του Τορόντο του Καναδά, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Pediatrics. η σχέση μεταξύ του χρόνου στην τηλεόραση και η παχυσαρκία συνδέεται με το γεγονός ότι τρώτε μπροστά από την οθόνη, λέει ο παιδίατρος.

Δεδομένου ότι η «η παχυσαρκία στο εξωτερικό είναι ένα κοινωνικό πρόβλημα, σε αυτό το θέμα έχουν διεξαχθεί αρκετές μελέτες, ειδικά όσον αφορά τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, αλλά οι διάφορες μέθοδοι που υιοθετήθηκαν μέχρι τώρα ήταν ανεπιτυχείς. Για το σκοπό αυτό, η Birken και το προσωπικό του, αποφάσισε να πραγματοποιήσει την έρευνα με την πρακτική προσέγγιση στο θέμα.

Διαβάστε επίσης Το υγιές παιδί τρώει καλά και τα παιδιά, ποτέ δεν παραλείπουν το πρωινό

καταγράφηκαν 132 οικογένειες των παιδιών στην προσχολική ηλικία. Οι γονείς προσλήφθηκαν τυχαία κατά τις διάφορες επισκέψεις ρουτίνας από καναδούς παιδίατρους και χωρίστηκαν σε δύο ομάδες: 64 οικογένειες εκπαιδεύτηκαν από γιατρούς σχετικά με τη σημασία της υγιεινής διατροφής μακριά από την τηλεόραση. τα υπόλοιπα 68 εκπαιδεύτηκαν σχετικά με την ασφαλή χρήση των μέσων ενημέρωσης, όπως το διαδίκτυο και τις συνέπειες των βίαιων προγραμμάτων στα παιδιά

Το αποτέλεσμα; Όταν τα παιδιά αναθεωρήθηκαν, για την αξιολόγηση ενός έτους αργότερα, μεταξύ των δύο ομάδων δεν υπήρχε σημαντική διαφορά στο χρονικό διάστημα που περνούσε μπροστά από την οθόνη της τηλεόρασης. Στο τέλος της μελέτης, τα παιδιά και των δύο ομάδων πέρασαν μεταξύ 60 και 65 λεπτών μπροστά από μια οθόνη στις καθημερινές και, κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου, μεταξύ 80 και 90 λεπτών. Δεν είχαμε τη δυνατότητα να μειώσουμε το χρόνο μπροστά από την τηλεόραση και δεν μπορούσαμε να μειώσουμε το βάρος της σωματικής μάζας. Αλλά τουλάχιστον καταφέραμε να μειώσουμε τον αριθμό των γευμάτων στην οθόνη: περίπου δύο γεύματα σε λιγότερο από μία εβδομάδα, καταλήγει Birken

Διαβάστε επίσης:. Παιδιά κάτω των δύο δεν πρέπει να παρακολουθούν τηλεόραση

Ωστόσο, σύμφωνα με τον παιδίατρο, υπάρχει μια θετική πλευρά, γιατί αν είναι αλήθεια ότι οι ώρες προβολής δεν έχουν μειωθεί, σίγουρα ήταν δυνατό να εξαλείψει τις ανθυγιεινές συνέπειες που παράγει εν αγνοία τους τρώνε μπροστά στην τηλεόραση . Για τον παιδίατρο είναι ζωτικής σημασίας για την εκπαίδευση σε θέματα διατροφής ξεκινώντας από δύο χρόνια από παιδιά ηλικίας , για να δημιουργήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής και βλάβης της υγείας

μπορεί να σας ενδιαφέρουν:.

Πάρα πολύ το γρήγορο φαγητό είναι κακό για τον εγκέφαλο

Στο τραπέζι: το να τρώει το μωρό μετά τον απογαλακτισμό

Έρευνα: παιδιά και τηλεόραση

Ζητήστε συμβουλές από άλλες μητέρες! Εισάγετε το φόρουμ - Ενότητα ενέργειας

Βλέπε Επίσης