Χάστε Βάρος Στην Ηλικία Των 60, Μπορείτε Να

το επίπεδο των οιστρογόνων σε 60 είναι περισσότερο ή λιγότερο το ίδιο με 50 χρόνια, αλλά η των μυών μπορεί να μειώσει, με αποτέλεσμα ένα μεταβολισμού επιβράδυνση , η που σχεδόν πάντα σημαίνει ρολά στις πλευρές και pancetta . Κατ 'αρχήν, μια υγιές άτομο , αν και έχει περισσότερα από 60 χρόνια, δεν χρειάζεται συμβουλές, εκτός από αυτές που δίνονται στους νέους ανθρώπους να χάσετε βάρος , αλλά πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στην μερικοί διατροφικών κανόνων , η οποία σίγουρα βοηθούν στην καλύτερη συμφωνία με αυτή τη φάση της ζωής .

Περιηγηθείτε στην gallery για να μάθετε περισσότερα.

Βλέπε Επίσης