Χαμηλώστε Το Βάρος Γρηγορότερα Με Την Επιτάχυνση Του Μεταβολισμού

Αδυνατίσματος ταχύτερα είναι εφικτό εάν ο μεταβολισμόςλειτουργεί σωστά. Συχνά, ωστόσο, η μεταβολική δραστηριότητα επιβραδύνεται και δεν είναι σπάνιο ότι το σφάλμα είναι μια πολύ αυστηρή δίαιτα και αναγκάστηκε να νηστεύει. Για να επανενεργοποιήσετε την ανταπόκριση στο μεταβολισμό , είναι σημαντικό να επιτρέψετε στον εαυτό σας πέντε γεύματα την ημέρα και να τα βαθμονομήσετε στην τελειότητα. Τέλος, είναι απαραίτητο να «εξαπατήσουμε» τους μύες με συνδυασμένη σωματική δραστηριότητα και πάντα διαφορετικούς

Βλέπε Επίσης