Κανονικότητα Κατά Τη Διάρκεια Της Εγκυμοσύνης;

Όταν οι χαρούμενες μήνες της εγκυμοσύνης, μεγάλες και μικρές ενοχλήσεις είναι κοινά. Ναυτία, συνεχή κόπωση, ανωμαλίες του εντέρου.

Ειδικότερα δυσκοιλιότητα τους, που συνδέονται με ορμονικές αλλαγές, είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη, ιδιαίτερα μεταξύ των εγκύων γυναικών.

Μια αποτελεσματική θεραπεία για να βοηθήσει σε περιπτώσεις παρατυπιών; Πίνετε τουλάχιστον ένα δύο λίτρα νερό την ημέρα, τη διεξαγωγή τακτική σωματική άσκηση και τη διατήρηση μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες

για το λόγο αυτό σας συμβουλεύουμε Όλα Μπραν:. χάρη στο καθαρό ίνες σιταριού της, μέρα με τη μέρα σας βοηθά να ανακτήσετε κανονικότητα σας.

και είναι πλούσια σε σίδηρο και φυλλικό οξύ, σημαντικά στοιχεία για το σώμα σας , ακόμη περισσότερο σε μια στιγμή τόσο ξεχωριστή.

βασίζονται στις συμβουλές του γυναικολόγου σας για τη διατροφή πιο σωστό να ακολουθήσει και το πρωινό επιλέξτε Όλα Bran .

εικόνα

νομική επωνυμία πίτουρο σιταριού μπαστούνια με βιταμίνες PP, Β6, Β2, Β1, φυλλικό οξύ, Β12 και σίδηρο Συστατικά Πίτουρο σίτου (87%), ζάχαρη, αρωματικά σε βύνη κριθαριού, αλάτι, βιταμίνες (PP, Β6, Β2, Β1, φυλλικό οξύ, Β12) και σίδηρο. αλλεργιογόνα Περιέχει σιτάρι και το κριθάρι.

Πώς να διαβάζετε τις ετικέτες και GDA

30 γραμμάρια προϊόντος χωρίς γάλα που περιέχει

εικόνα

κατά προσέγγιση ημερήσια ποσότητα για έναν ενήλικα

GDA

Πώς να διαβάζετε τις ετικέτες και καλύτερη ζωοτροφών. τα κουτιά των έτοιμων δημητριακών Kellogg φέρνουν χαρά, είναι χρωματισμένα και είμαι πάντα μια αστείρευτη πηγή πληροφοριών utili.Da Kellogg για εκθέσεις σχετικά με τις συμβουλές της συσκευασίας του για τη βελτίωση της alimentazione.Oltre τους στον κατάλογο των συστατικών και πληροφορίες σχετικά με τα αλλεργιογόνα, παρέχει μια πολύ λεπτομερή διατροφική πίνακα που σας επιτρέπει να γνωρίζετε ακριβώς l ' παροχή θρεπτικών συστατικών και θερμίδων (δύο ανά 100 g προϊόντος ανά φλιτζάνι δημητριακά με γάλα) και, επίσης, GDA σήμερα.

Τι είναι τα GDA; το GDA (Ενδεικτική Ημερήσια Πρόσληψη) είναι οι ποσότητες καθημερινές ενδείξεις θερμίδων και θρεπτικών συστατικών για μια ισορροπημένη διατροφή. Το GDA τείνουν να είναι μεγαλύτερες για ανδρικό πληθυσμό και λιγότερο για τα παιδιά, και υπολογίστηκαν με βάση τις επίσημες συστάσεις (ΚΏΜΑ '91 και '94? SACN 2003) .Kellogg για αυτούς μπήκαν στο μπροστινό μέρος της συσκευασίας του, να προσφέρει στους καταναλωτές περισσότερη ενημέρωση και διαφάνεια, προάγοντας έτσι τις επιλογές όλο και consapevoli.Insomma, στις ετικέτες Kellogg δεν έχουν ξεχάσει τίποτα, και μπορείτε να είστε σίγουροι ότι αυτό που είναι γραμμένο έξω είναι ακριβώς αυτό που θα βρείτε μέσα.

Βλέπε Επίσης